Fysiofitness

D.m.v. training met o.a.; loopband, fiets (ergometer), crosstrainer, bosubal, pulley, gymstick en roeier kan men werken aan o.a. vetverbranding, conditie of prestatie verbetering.

Er is wetenschappelijk aangetoond dat bewegen een gunstig effect heeft op oa: Voorkomen van hart- en vaatziekten, diabetes mellitus type II (ouderdomssuiker), depressieve klachten en osteoporose. Belangrijk dus in deze tijd, waarin onze maatschappij steeds minder beweegt (tv, computer end.).

Wie komen in aanmerking voor deze trainingsvorm? Met name diegenen die meer willen of moeten gaan bewegen, bijv. ter preventie of ondersteuning bij hierboven genoemde ziektebeelden. Ook bij verminderen van lichaamsgewicht, of bij het opvoeren van de belastbaarheid na een blessure of ziekte (bijv. kanker) kunt U op onze moderne apparatuur prima trainen.

De training vindt alleen op afspraak plaats en onder begeleiding van een fysiotherapeut. U kunt U inschrijven individueel, voor een groep of zelf een groep aanmelden (vrienden, vriendinnen, ouderen, vereniging end.).

Standaard zal voor U met de training begint, eerst een fitheidstest worden uitgevoerd.

Tevens kunt U een afspraak maken als U alleen zo’n fitheidstest wilt laten uitvoeren.

Voor vragen over fysiofitness kunt U terecht bij onze gespecialiseerde fysiofitness fysiotherapeuten: Dominique Apers en Richard Bral